Позвоночник и космоматрицы.
Здоровье человека зависит от состояния позвоночника большей частью. А состояние позвоночника зависит от того, развиты ли мышцы человека. Состояние мышц напрямую связано с образом жизни. Если не заниматься физической нагрузкой, упражнениями, то и мышцы будут не в тонусе. В любом возрасте желательно вести подвижный образ жизни. Важно укреплять весь мышечный корсет. Обратите внимание на фото - все наши органы связаны с позвоночником!
Предлагаю посмотреть хороший комплекс упражнений, который предлагает Ольга Эсингу.
Впервые я познакомилась с космоматрицами, которые предложила Ольга. Это представленные в определённой последовательности слова, числа, которые активируют спящие коды ДНК в организме человека, что позволяет переходить на более высокий уровень развития и работоспособности. Разработчиком космоматриц является Анна Бородина.
Постарайтесь повторять предложенные упражнения, ведь наше здоровье находится в наших руках. С вами была Екатерина Снытко.
Комментарии:
ProfoSMI
2013-08-30 12:39:26Ирина Хольм-Мартынюк
2013-08-30 13:26:55Хорошо, что в статье есть видео и можно посмотреть все наглядно!
ProfoSMI
2013-08-31 12:06:57